指南与教程
了解文档处理、浏览器研究、数据导入、文件库和定期云端任务的实用流程，以及自备密钥设置与代码仓库工作。
- More AI 入门：从下载到你的第一个任务 — 安装免费的桌面应用，添加服务商密钥，大约五分钟即可开始第一个 Cowork 任务。未登录时工作不会同步；登录后已配置的同步类别默认开启，而云端执行仍需单独启用。
- Cowork 还是 Code：该选 More AI 的哪个工作区？ — More AI 的新对话统一使用 Cowork，适合问答、调研和文件工作；Code 继续作为面向仓库的独立工作区。本文说明当前结构，以及旧 Chat 对话会怎样。
- 如何选择真正能工作的桌面 AI 智能体 — 桌面 AI 智能体不应只会回复提示词：它需要清晰的文件权限、独立的代码仓库路径、可控的模型成本，以及诚实的本地与云端边界。用这份清单逐项验证。
- 自带 API Key：费用、限制与可复用的成本表 — 了解模型计费、重试与独立的云端费用。下载工作表，计算已验收任务的成本；BYOK 不一定比订阅便宜。
- 零成本使用 More AI：OpenRouter 的 :free 模型和其他免费途径 — 开始时不需要付费的 API 账号。可选路径包括：面向符合条件的已登录 beta 账号的内置起步模型、提供商免费额度、OpenRouter :free 模型和本地模型。这里讲清每条路径的条件与限制。
- 零成本用 AI 写代码：跑在免费模型上的真智能体 — 免费的桌面应用可以用提供商免费额度或本地模型运行 Code。这里讲如何启动本地 Code、哪些免费模型真的会写代码、它们的限制，以及云端计费有何不同。
- AI 文档实用示例：从文件夹生成可核对的 Word 和 Excel — 下载八项虚构任务、提示词和确定性脚本生成的参考文件。使用可用模型重做任务，检查公式、数据与来源。
- 在 More AI 中通过 Ollama 与 LM Studio 运行本地推理 — 在自己的硬件上执行模型请求，不产生 API 账单，推理也无需联网。关闭同步、在线工具、总遥测开关和 AI 可观测性（包括 replay）时，提示词与回答会留在你的电脑上。
- Cowork：把任意文件夹变成 AI 项目工作区 — Cowork 将桌面助手绑定到磁盘文件夹，以可见 diff 编辑并生成 Word、Excel 和 PowerPoint 成果。未登录时 Cowork 不会同步；登录后默认同步，除非你关闭该类别。
- Code 模式：在你自己的代码仓库上运行编码智能体 — 描述任务，按需要求先给方案，再看智能体写代码、跑命令并展示 diff——在你的仓库中、使用你的密钥与所选访问模式。
- 把互联网交给你的智能体：搜索引擎、连接器和免费额度 — 助手装好就能搜网，不用配置，也不用花钱。默认搜索不够用时，可以接一个跑在你自己免费额度上的搜索服务，或者指向你自建的 SearXNG。这里讲清楚每种方案怎么用、什么时候该用哪种。
- More AI 内置浏览器：导入数据、研究网页与测试应用 — 在对话旁使用网站：导入受支持的书签、历史记录、Cookie 和登录信息，让智能体研究网页，并通过截图和元素引用检查本地应用。
- More AI 文件库：查找文件、询问文档并保留历史版本 — 为方案、报告和资料研究整理文件。查找来源，针对选定文档提问，并了解版本管理、账户存储权限和云端处理的边界。
- AI 定时任务：本地例程与云端定期检查 — 创建一次性或重复执行的 AI 任务，选择本地或云端，并检查结果。了解资料汇总、网页检查和每周报告的做法与边界。
- 云端连续性：同步、Web 与多设备工作 — 可选的 More AI 账户可同步受支持的工作、在 app.more-ai.net 打开内容并运行符合条件的云端任务。未登录时不会同步；登录后已配置类别默认开启，而云端执行仍单独保持关闭。
- 用搜索瞬间找到任何东西 — 一个键盘快捷键即可同时搜索每一段聊天、每个 Cowork 项目、每次编码会话和每条定时例程——按标题，或按内容。再也不会弄丢一段对话。
- 掌控智能体能做什么：工具与权限 — More AI 的智能体可以读写文件、运行命令、搜索网页、安排例程并连接应用。每项能力都可关闭；命令审批行为由所选访问模式决定。
- 连接器与插件：用 MCP 把你的工具带给助手 — More AI 自带一个可浏览的目录，收录了 160 多个经过验证的 MCP 连接器——GitHub、Notion、Linear、Stripe 等等——还支持与 Claude Desktop 扩展同为 .mcpb 格式的本地插件。本文介绍如何连接它们，并让每一项权限都掌握在你手中。